Hallo, ich bin Hannelore Bettenhäuser und helfe Ihnen, Angst und Stress loszulassen.
Vor allem, wenn sich Ihr Leben gerade verändert.
In der Vergangenheit hätte ich jemanden gebraucht, der mein Gefühlsdrama auflöst
Als meine Ehe mir vor vielen Jahren um die Ohren flog, fiel ich aus allen Wolken. Offensichtlich hatte ich die Warnsignale nicht erkannt. Lange Zeit war ich wie gelähmt und hielt verzweifelt an etwas fest, das es nicht mehr gab.
Ich war nicht nur verletzt und fassungslos: Vor allem hatte ich Angst vor der Zukunft. Und dieser emotionale Ausnahmezustand machte es mir unmöglich, klar zu denken und Entscheidungen zu treffen.
Eine Freundin sagte zu mir: „Eines Tages wirst Du sagen: Das war das Beste, was mir passieren konnte.“ Eine andere:“Du musst lernen, Dein Leben als Single gut zu finden.“
Das waren Sätze, die ich nicht hören wollte. Dabei ahnte ich nicht, wie recht sie hatten.
Damals hätte ich einen wingwave – Coach gebraucht. Jemanden, der mein Gefühls-Drama auflöst und mir hilft, mein neues Leben zu akzeptieren und zu planen – und vor allem, Angst und Stress endlich loszulassen.
Stattdessen bin ich den langen harten Weg gegangen, der mich viel Kraft und Nerven gekostet hat.
SIE können ihn sich sparen!
Wie ich zu wingwave kam
Meine eigene Krise hat mir gezeigt, wie schwer es ist, Angst und Stress loszulassen. Und wie sehr Gefühle unser Handeln bestimmen: Auch wenn der Verstand weiß, was richtig wäre, entwickeln wir Verhaltensweisen, die uns nicht guttun.
In über 30 Jahren als Apothekerin und auch als Ernährungsberaterin habe ich immer wieder erlebt: Es ist schwer, gute Entscheidungen für sich zu treffen, wenn das Gehirn im chronischen Stressmodus ist.
Wenn sich ein Ziel nicht gut anfühlt, erreichen wir es nur unter Druck und gegen unbewußte Einwände. Oder gar nicht.
So ist es auch mit anderen Veränderungen im Leben, vor allem mit unfreiwilligen. Das hat mit unseren Überzeugungen zu tun. Und auch damit, dass es uns schwerfällt, alte Gewohnheiten aufzugeben.
Auf der Suche nach einer Lösung führte mich mein Weg über eine NLP – Ausbildung und eine Ausbildung zur Mentaltrainerin zu wingwave.
Fasziniert davon, wie schnell sich mit dieser Methode die emotionalen Blockaden meiner Klientinnen und Klienten auflösen, habe ich mich intensiv damit beschäftigt und bilde inzwischen auch andere Coaches darin aus.
Heute helfe ich anderen Menschen, Angst und Stress endlich loszulassen
– und zwar viel schneller, als mir das damals gelungen ist.
- Wenn Emotionen uns überwältigen, sehen wir oft nicht mehr, was wir tun sollten und was uns guttut.
- Statt zu agieren, reagieren wir nur noch- meistens mehr schlecht als recht: Im Überlebensmodus funktioniert unser Verstand nur eingeschränkt und hat wenig Einfluss auf das, was wir tun.
- Beim wingwave – Coaching finde ich mit Ihnen die Ursachen dafür, dass Sie Angst und Stress nicht loslassen können. Und dann ändern wir das gemeinsam!
Qualifikationen und berufliche Stationen
- 2018 wingwave – Lehrtrainerin und NLC – Lehrtrainerin
- 2017 NLP – Trainerin (DVNLP)
- 2015 NLP – Master (DVNLP)
- 2013 wingwave – Coach und Easyweight – Mentaltrainerin
- 2012 NLP – Practitioner (American Society of NLP)
- 2009 Ernährungsberaterin nach Paramediform
- 1989 Approbation zur Apothekerin
Bereit, Angst und Stress loszulassen?
Im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, was ich für Sie tun kann.