Wingwave

Mitä wingwave on?

wingwave-coaching

wingwave- vähentää stressiä nopeasti

Wingwave on Saksassa kehitetty metodi, jota voidaan nimittää tunnecoachingiksi. Se

vähentää huomattavasti ja nopeasti stressiä ja samalla lisää luovuutta ja henkistä

hyvinvointia.

Jokainen meistä tuntee tilanteen: koululaisena tiesit kotona kaikki sanat – mutta et kokeen

aikana koulussa. Tai aikuisena sinulla on tärkeä ammatillinen esitelmä, mihin sinä

valmistauduit hyvin – mutta kun on tullut aika pitämään sitä, muistat harvoin, mitä sinun piti

sanoa. Pilkuntarkka coaching wingwave-metodilla auttaa molemmissa tapauksissa saamaan

yhteyden kykyihinsä.

Periaatteessa voi sanoa, että wingwave auttaa, jos joku aihe vaikuttaa niin, että aivot

menevät stressimuotoon ja sen seurauksena kognitiivinen toiminta laskee.

Se on tehokas menetelmä pääsemään eroon esimerkiksi lentopelosta tai

hammaslääkäripelosta. Se voi myös muuttaa ramppikuumeen innostukseen esiintymään.

Lisäksi se auttaa käsittelemään kokemuksia, joista ei pääse irti, esimerkiksi onnettomuus tai

riita. Myös huonoja uskomuksia pystyy muuttamaan wingwavin avulla.

Miten se toimii?

Wingwavin vaikutuksen saavutamme samalla tekniikalla, mitä aivot käyttävät univaiheissa:

tuotetaan (valveajan) REM-vaiheita. Tällä tavalla aivot tavallisesti käsittelevät yöllä päivän

kokemuksia. REMin aikana silmämme liikkuvat nopeasti edestakaisin.

Miten tämä onnistuu coaching-tilanteessa? Pyydän asiakasta seuramaan silmillään käsiäni,

joita vilkutan nopeasti edestakaisin hänen silmiensä edessä.

 

Miksi wingwave on pilkkutarkkaa?

Stressitilanteessa emme oikein pysty löytämään ratkaisua, koska aivojen kognitiivinen

toiminta on laskenut. Voidaan sanoa, että stressireaktio on edellytys siihen, että käytämme

wingwavea.

Niin sanottu Myostatik-testi mahdollistaa löytämään juuri sen aspektin tai aiheen, joka

aiheuttaa aivoissa stressireaktion. Tämä hyvin tutkittu sormitesti hyödyntää sitä tosiasiaa,

että stressireaktion alussa aivojen sähköinen jännite katkeaa – ja siten lihaksen ohjain. Niin

pystymme määrittelemään pilkuntarkasti asiat, jotka aiheuttavat stressiä, eikä niitä tarvitse

arvailla. Sormitesti selvittää myös tarkalleen, millaisia tunteita nämä asiat herättävät. Jos on

useita aiheita, testillä voi saada selville, mistä pitää aloittaa. Prosessin lopussa testi selvittää,

onnistuimmeko vai pitääkö jatkaa.

Wingwave Myostatiktesti

Myostiktesti löytää stressiaiheuttajaa wingwave-coachingissä

Coaching-tilanteessa pyydän asiakasta painamaan etusormen (tai keskisormen) ja peukalon

tiukasti yhteen. Normaalitilanteessa en pysty vetämään niitä auki. Stressitilanteessa se

onnistuu helposti, koska aivojen antama määräys sormilihaksille puuttuu.

Intervention ja testin yhdistäminen mahdollistaa wingwavin nopean ja pysyvän vaikutuksen.

Kokemuksemme näyttää, että 2-5 istunnon jälkeen asiakas pystyy käsittelemään aiheensa

rauhallisesti.

Wingwavea on usein käytetty urheilijoille, koululaisille, opiskelijoille ja tietysti businessihmisille.

Periaatteessa se sopii aina, jos joku aihe aiheuttaa ongelmia henkisellä tasolla.

Silti wingwave ei kuitenkaan ole psykoterapiaa eikä voi korvata sitä.

Enemmän tietoa löydät tästä: https://wingwave.com/fi

wingwave-Qualitätszirkel 2019

wingwave-Qualitätszirkel 2019