Mitä wingwave-coachaus on?
![wingwave-coaching](https://balance-on-wings.de/wp-content/uploads/logow-wingwave1.png)
wingwave- vähentää stressiä nopeasti
Wingwave on Saksassa kehitetty metodi, jota voidaan nimittää tunnecoachingiksi. Se
vähentää huomattavasti ja nopeasti stressiä ja samalla lisää luovuutta ja henkistä
hyvinvointia.
Jokainen meistä tuntee tilanteen: koululaisena tiesit kotona kaikki sanat – mutta et kokeen
aikana koulussa. Tai aikuisena sinulla on tärkeä ammatillinen esitelmä, mihin sinä
valmistauduit hyvin – mutta kun on tullut aika pitämään sitä, muistat harvoin, mitä sinun piti
sanoa. Pilkuntarkka coaching wingwave-metodilla auttaa molemmissa tapauksissa saamaan
yhteyden kykyihinsä.
Periaatteessa voi sanoa, että wingwave auttaa, jos joku aihe vaikuttaa niin, että aivot
menevät stressimuotoon ja sen seurauksena kognitiivinen toiminta laskee.
Se on tehokas menetelmä pääsemään eroon esimerkiksi lentopelosta tai
hammaslääkäripelosta. Se voi myös muuttaa ramppikuumeen innostukseen esiintymään.
Lisäksi se auttaa käsittelemään kokemuksia, joista ei pääse irti, esimerkiksi onnettomuus tai
riita. Myös huonoja uskomuksia pystyy muuttamaan wingwavin avulla.
Miten se toimii?
Wingwavin vaikutuksen saavutamme samalla tekniikalla, mitä aivot käyttävät univaiheissa:
tuotetaan (valveajan) REM-vaiheita. Tällä tavalla aivot tavallisesti käsittelevät yöllä päivän
kokemuksia. REMin aikana silmämme liikkuvat nopeasti edestakaisin.
Miten tämä onnistuu coaching-tilanteessa? Pyydän asiakasta seuramaan silmillään käsiäni,
joita vilkutan nopeasti edestakaisin hänen silmiensä edessä.
Miksi wingwave on pilkkutarkkaa?
Stressitilanteessa emme oikein pysty löytämään ratkaisua, koska aivojen kognitiivinen
toiminta on laskenut. Voidaan sanoa, että stressireaktio on edellytys siihen, että käytämme
wingwavea.
Niin sanottu Myostatik-testi mahdollistaa löytämään juuri sen aspektin tai aiheen, joka
aiheuttaa aivoissa stressireaktion. Tämä hyvin tutkittu sormitesti hyödyntää sitä tosiasiaa,
että stressireaktion alussa aivojen sähköinen jännite katkeaa – ja siten lihaksen ohjain. Niin
pystymme määrittelemään pilkuntarkasti asiat, jotka aiheuttavat stressiä, eikä niitä tarvitse
arvailla. Sormitesti selvittää myös tarkalleen, millaisia tunteita nämä asiat herättävät. Jos on
useita aiheita, testillä voi saada selville, mistä pitää aloittaa. Prosessin lopussa testi selvittää,
onnistuimmeko vai pitääkö jatkaa.
![Wingwave Myostatiktesti](https://balance-on-wings.de/wp-content/uploads/wingwave-berlin-praktische-durchfuehrung-2-wingwave-balance-on-wings.jpg)
Myostiktesti löytää stressiaiheuttajaa wingwave-coachingissä
Coaching-tilanteessa pyydän asiakasta painamaan etusormen (tai keskisormen) ja peukalon
tiukasti yhteen. Normaalitilanteessa en pysty vetämään niitä auki. Stressitilanteessa se
onnistuu helposti, koska aivojen antama määräys sormilihaksille puuttuu.
Intervention ja testin yhdistäminen mahdollistaa wingwavin nopean ja pysyvän vaikutuksen.
Kokemuksemme näyttää, että 2-5 istunnon jälkeen asiakas pystyy käsittelemään aiheensa
rauhallisesti.
Wingwavea on usein käytetty urheilijoille, koululaisille, opiskelijoille ja tietysti businessihmisille.
Periaatteessa se sopii aina, jos joku aihe aiheuttaa ongelmia henkisellä tasolla.
Silti wingwave ei kuitenkaan ole psykoterapiaa eikä voi korvata sitä.
Enemmän tietoa löydät tästä: https://wingwave.com/fi
![wingwave-Qualitätszirkel 2019](https://balance-on-wings.de/wp-content/uploads/wingwave-Qualitätszirkel-19-.png)
wingwave-Qualitätszirkel 2019