Ahdistusta? Stressiä? Motivaation puutetta?
Hoidetaan ne yhdessä nopeasti kuntoon!
wingwave-valmennus ja-koulutus Berliinissä
Miten voin auttaa sinua?
Pelkojen voittaminen
Pelkäätkö jo seuravaa hammaslääkärikäyntiä, lentomatkaa tai tulevaa puhetta, jonka sinun on pidettävä?
Päästä eroon stressistä
Huomaatko, että jatkuva stressi ei tee hyvää kehollesi? Ja että et ole enää pitkään aikaan tuntenut olevasi suorituskykyinen ja motivoitunut?
wingwave-koulutus
Haluatko auttaa asiakkaitasi wingwave-menetelmällä saavuttamaan kestävää menestystä esimerkiksi konflikteissä, liike-elämässä, huippu-urheilussa tai henkilökohtaisessa valmennuksessa?
Olen Hannelore Bettenhäuser ja autan sinua pääsemään eroon pelosta ja stressistä.
Tiedän aivan liian hyvin, että stressi voi viedä paitsi unen myös viimeisetkin hermot ja terveyden.
Yli 30 vuoden aikana apteekkarina olen nähnyt asiakkaillani yhä uudelleen, mitä stressi tekee meille.
Olipa kyse ylipainosta, unihäiriöistä tai ärtyneestä suolistosta – lopulta myös keho kärsii huonoista tunteista.
Ajattelin, että ”tähän täytyy olla ratkaisu”, ja ryhdyin etsimään sitä – ja muutama vuosi myöhemmin löysin tehokkaan menetelmän, joka tuo enemmän rauhaa ja tyyneyttä:
wingwave: nopea tapa ratkaista ongelmia
Menetelmä auttaa vähentämään yksityis- ja työelämän stressiä – yleensä vain 3–5
istunnossa.
Olipa kyseessä lentopelko, rakkauden suru tai uskomukset, jotka jarruttavat sinua:
tunteiden keskus on aina ottanut komennon
– eikä järki enää pääse sanomaan sanaansa. Autan sinua muuttamaan tämän.
Mitä coaching-asiakkaani kertovat:
Kun aloitin wingwave-valmennuksen valmistautuessani kouluratsastuksen osavaltion mestaruuskilpailuihin, olin aina itse itseni tiellä. Olin niin usein turnauksissa ja jo päivää ennen niitä täysin jumissa. Valmennuksen jälkeen pystyin hyödyntämään taitojani ja jopa nauttimaan kilpailutilanteesta. Pystyimme myös korjaamaan pysyvästi itsepäiset asennon virheeni hevosen selässä. Siitä lähtien olen käynyt valmennuksessa myös yksityisasioiden vuoksi – ja aina menestyksekkäästi.
Kärsin pitkään kylmistä, hikisistä käsistä, mikä oli fysioterapeuttina erittäin epämiellyttävää hoidon aikana.
Hämmästyin, mikä sen taustalla oikeasti oli. En olisi koskaan yhdistänyt tätä ongelmaa näihin kokemuksiin.
Kahden tapamiseen jälkeen kädet ovat kuivat ja lämpimät: nyt voin hoitaa potilaitani täysin rennosti. Kiitos!
Eräs tilanne vaivasi minua viisi vuotta. En pääsyt omin voimin siitä ylin. Sitten ongelman syy löydettiin ja selvitettiin nopeasti. Katkeruus on poissa.
Tuo tilanne ei enää paina mieltäni. Olin hieman skeptinen tulessani coachingiin.
Oli kuitenkin mielenkiintoista oppia aivoista ja nähdä, että jotkut ongelmat eivät ole omia, vaan ne on alitajuisesti omaksuttuja.
Vinkkini stressiä vastaan ja hyvän olon tueksi
Lentopelko: miten siitä pääsee pysyvästi eroon
Voiko lentopelkoa vilkuttaa pois? Vuosiloma on edessä- mutta ei oikein pystyy iloitsemaan siitä- koska pitää lentää!...