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April 2017

Info-Abend zum neuen Workshop: gehirngerecht schlank werden

7. April 2017 @ 19:00 - 20:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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kostenlos

Wie kann ich leichter schlank werden? An diesem Abend dreht sich alles um das Thema schlank werden: Innere Widerstände und negative Glaubenssätze hindern uns meist daran, das Ziel zu erreichen. Auch erscheint vielen die Vorstellung  schlank zu sein, unglaubwürdig. Daher löst das Zielbild bei ihnen eher Stress aus anstatt zu motivieren. Und dann gibt es da noch die Macht der Rituale! In vielen Situationen gehört Essen einfach dazu- auch wenn wir gar keinen Hunger haben. Erfahren Sie mehr über den…

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Mai 2017

Wingwave®-Infoabend: Schlank werden trotz Stress?

5. Mai 2017 @ 19:00 - 20:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Schlank werden durch Stressreduktion

Schlank werden trotz Stress? Unter diesem Motto steht der Infoabend diesmal: Wie kann ich schlank werden trotz Stress? Wie kann ich mein Gewicht anschließend halten? Erfahren Sie, warum wir in besonders belastenden Situationen unser Essverhalten nicht steuern können. Das schlechte Gewissen nach der Heißhungerattacke erhöht den Stress noch. Alleine das Thema "Abnehmen" lässt bei vielen das Belastungsniveau steigen. Durch effektiven und nachhaltigen Stressabbau können Sie Ihr Essverhalten verändern, so dass der Weg zum Wunschgewicht möglich ist. Erfahren Sie, wie Wingwave®-…

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Juni 2017

Info-Abend: Auftritts- und Prüfungsangst auflösen

9. Juni 2017 @ 19:00 - 20:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Wie überwinde ich Prüfungsangst

Auftritts- und Prüfungsangst auflösen Erfahren Sie an diesem Info-Abend, wie Prüfungsangst oder auch Auftrittsangst entsteht und wie beides aufgelöst werden kann. Wie kommt es zum sogenannten Blackout und anderen Blockaden? Angst vor Prüfungen kann so sehr lähmen, dass das Gelernte nicht abgerufen werden kann. Egal ob sie im beruflichen oder sportlichen Kontext, Schule oder Studium auftaucht, macht sie den Betroffenen das Leben vor und in der Prüfung zur Qual. Was bei der Vorbereitung oder im Training noch problemlos klappte, ist…

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Juli 2017

Info-Abend: Immunsystem und Selbstheilungskräfte stärken durch Stressabbau

7. Juli 2017 @ 19:00 - 20:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Info-Abend: Wie ich meine  Selbstheilungskräfte durch Stressreduktion unterstützen kann Erfahren Sie, welchen Einfluss Stressabbau auf unsere Selbstheilungskräfte hat. Was kann ich tun, um Ängste und Stress effektiv zu reduzieren? Dabei hat Stress nicht unbedingt zu bedeuten, dass ich "viel um die Ohren habe", sondern wie sehr mich bestimmte Situationen aus der Fassung bringen bzw. mich unter Druck setzen. Wie kann ich zu mehr Gelassenheit auch bei schwierigen Umständen finden, um gesünder zu bleiben? An diesem Abend erfahren Sie, welche Coachingmethoden…

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Info-Abend: leistungsfähiger durch Stressabbau

21. Juli 2017 @ 19:00
Institut von Balance on Wings – neu, Gollanczstrasse 37B
Berlin, Berlin 13465 Deutschland
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Weniger Stress- mehr Power

Info-Abend: durch Stressabbau  Zugang zu den eigenen Fähigkeiten wiederherstellen Stressabbau macht es uns möglich, wieder über unsere Potentiale zu verfügen. Zu Zeiten, in denen es besonders wichtig ist, Zugang zu unseren Fähigkeiten zu haben, fällt uns dieses häufig besonders schwer. Lösungen werden oft nicht so schnell gefunden, notwendige Schritte nicht gleich erkannt oder vor sich hergeschoben. Oft gehen solche Zeiten auch mit innerer Unruhe und Schlaflosigkeit einher. Werden diese Phasen zum Dauerzustand, ist das ungesund für die körperliche Gesundheit. Das…

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