Wenn die Gedanken uns umtreiben: Wie halte ich das Gedankenkarussell an?

Jeder hat wohl schon mal die eine oder andere schlaflose Nacht verbracht, in der die Gedanken ihn haben nicht zur Ruhe kommen lassen. So ein Gedankenkarussell kann einen auch am Tag zum Grübeln bringen.

Wenn dieser Zustand immer mehr zur Normalität wird, geht das zu Lasten von Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und mentaler Erholung.

Es wird immer schwieriger, Dinge mit mehr Distanz und aus einem anderen Blickwinkel zu sehen.

Denkstrukturen verfestigen sich immer mehr; Lösungen zu finden wird immer schwieriger.

Wie bremse ich das Gedankenkarussell?

Die Ursachen dafür, wie wir mit bestimmten schwierigen Situationen im Leben umgehen sind persönliche Gedankenmuster, geprägt durch meist negative Überzeugungen.

Ein präzises Coaching ermöglicht es, genau die Situationen des Lebens zu finden, die zu diesen negativen Überzeugungen geführt haben.

Mithilfe der Intervention wird ihre blockierende Wirkung entkräftet.

So ist es möglich, den Blickwinkel zu ändern und die kreisenden Gedanken zu beruhigen.

Lernen Sie bei diesem Info-Abend die Wingwave®-Methode und ihre wissenschaftlichen Hintergründe kennen.

Erfahren Sie, mit welchen Selbstcoaching-Techniken Sie selber Einfluss auf Ihr Gedanken-Karussell nehmen können.

Aufgrund der begrenzten Plätze empfehle ich, sich rechtzeitig verbindlich anzumelden!