Info-Abend: wie aus chronischem Stress und Überforderung wieder Lebensfreude werden kann

Wenn Sie morgens nach dem Erwachen die Aussicht auf den Tag regelmäßig schon mit Lustlosigkeit oder dem Gefühl von Überforderung erfüllt, kann von viel Lebensfreude nicht mehr die Rede sein.

Bereitet der Gedanke an Ihre Arbeit Ihnen sogar Bauchschmerzen?

Und viele können dann zusätzlich nachts nicht gut schlafen.

Bei solchen Anzeichen können Sie davon ausgehen, dass Sie chronischen Stress haben.

Das bedeutet, dass Ihr Gehirn sich oft im Kampf- oder Fluchtmodus befindet.

Das Dumme ist, dass wir in diesem Zustand nicht gut denken können und keine Lösungen für unsere Probleme sehen. Und so entsteht dann das Gefühl, überfordert zu sein.

Wie kann aus Überforderung Zuversicht und Lebensfreude werden?

Ein gezieltes Coaching, das da ansetzt, wo im Gehirn Stress entsteht, ermöglicht einen neuen Blickwinkel auf die belastenden Situationen.

In so einer Coaching-Sitzung finden wir präzise die individuellen Stress-Trigger und lösen sie auf.

Erfahren Sie an diesem Info-Abend mehr über dieses Coaching-Verfahren.

Lernen Sie, warum diese Coaching-Methode so geeignet ist, den Klienten aus dem Stressmodus zu holen.

Erleben Sie die entstressende Wirkung von effektiven Selbstcoaching-Techniken.