Info-Abend: durch Stressabbau  Zugang zu den eigenen Fähigkeiten wiederherstellen

Stressabbau macht es uns möglich, wieder über unsere Potentiale zu verfügen.

Zu Zeiten, in denen es besonders wichtig ist, Zugang zu unseren Fähigkeiten zu haben, fällt uns dieses häufig besonders schwer.

Lösungen werden oft nicht so schnell gefunden, notwendige Schritte nicht gleich erkannt oder vor sich hergeschoben.

Oft gehen solche Zeiten auch mit innerer Unruhe und Schlaflosigkeit einher.

Werden diese Phasen zum Dauerzustand, ist das ungesund für die körperliche Gesundheit.

Das Gehirn geht in solchen Zeiten erhöhter Anforderungen oft in den sogenannten Stressmodus. Aber genau in diesem Zustand ist der Zugang zu den kognitiven Fähigkeiten blockiert.

Wie finde ich wieder zu meinen Potentialen?

Lernen Sie bei diesem Info-Abend ein Kurzzeit- Coachingkonzept kennen, das die individuellen Ursachen von Stress identifiziert und auflöst.

Was kann ich selbst für mich tun?  Informieren Sie sich über Selbstcoaching- Methoden.