Info-Abend: Wie ich meine  Selbstheilungskräfte durch Stressreduktion unterstützen kann

Erfahren Sie, welchen Einfluss Stressabbau auf unsere Selbstheilungskräfte hat.

Was kann ich tun, um Ängste und Stress effektiv zu reduzieren?

Dabei hat Stress nicht unbedingt zu bedeuten, dass ich „viel um die Ohren habe“, sondern wie sehr mich bestimmte Situationen aus der Fassung bringen bzw. mich unter Druck setzen.

Wie kann ich zu mehr Gelassenheit auch bei schwierigen Umständen finden, um gesünder zu bleiben?

An diesem Abend erfahren Sie, welche Coachingmethoden wirksam sind und was es für Massnahmen zur Selbsthilfe gibt.

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Wie ich meine körpereigenen Selbstheilungskräfte durch effektive Stressreduktion unterstützen kann