Info-Abend: Auftritts- und Prüfungsangst auflösen

Auftritts- und Prüfungsangst auflösen

Erfahren Sie an diesem Info-Abend, wie Prüfungsangst oder auch Auftrittsangst entsteht und wie beides aufgelöst werden kann.

Wie kommt es zum sogenannten Blackout und anderen Blockaden?

Angst vor Prüfungen kann so sehr lähmen, dass das Gelernte nicht abgerufen werden kann. Egal ob sie im beruflichen oder sportlichen Kontext, Schule oder Studium auftaucht, macht sie den Betroffenen das Leben vor und in der Prüfung zur Qual.

Was bei der Vorbereitung oder im Training noch problemlos klappte, ist im entscheidenden Moment nicht mehr verfügbar.

Wie löse ich diese Ängste und Blockaden auf?

Wie erlange ich mehr Gelassenheit und Leichtigkeit vor und in Prüfungssituationen?

Prüfungsangst mit Wingwave® und Selbstcoaching- Techniken auflösen

Warum macht Angst dumm? Weil in Stressmomenten die Funktionen unseres Denkhirns blockiert sind.

Erfahren Sie, wie Sie diesen Stress überwinden können und aus Prüfungs- und Auftrittsangst sogar Vorfreude werden kann.

Wenn man der Vorstellung der Prüfungssituation mit Gelassenheit begegnen kann, gelingt die Vorbereitung besser. So macht die Aussicht auf das Ziel wieder mehr Freude.