Stress als Dauerzustand macht dumm

Stress als Dauerzustand macht dumm

Die Wirkung von Stress als Dauerzustand   Stress ist wohl eines der meistbenutzten Begriffe, und so manch einer verdreht schon die Augen, wenn er es hört. Wir sind fast alle gestresst, im Beruf oder bei der Organisation unserer Kinder und des Haushalts- und es...
Warum quält uns Schlaflosigkeit?

Warum quält uns Schlaflosigkeit?

Wie kann der Schlaflosigkeit ein Ende bereitet werden? Schlaflosigkeit ist wahrscheinlich eines der grössten Probleme der Gesellschaft. Folgendes Szenario kennen viele: Der Tag war anstrengend und lang, voller schwieriger Termine und Gespräche, bei denen man sich voll...
Wingwave- Ängste und Stress einfach wegwinken?

Wingwave- Ängste und Stress einfach wegwinken?

Wingwave- Ängste und Stress einfach wegwinken? Wingwave ist ein sogenanntes Emotionscoaching, das dem Klienten dabei hilft, Zugang zu seinen Fähigkeiten zu finden. In manchen Situationen spielt uns unser Gehirn nämlich einen Streich! Einige Beispiele aus meiner...
Flugangst-Coaching mit der Wingwave-Methode

Flugangst-Coaching mit der Wingwave-Methode

Flugangst-Coaching mit Wingwave® oder: Was hat ein missglückter Rummelbesuch mit der Angst vorm Fliegen zu tun? Dies ist ein Zusammenschnitt aus einem ca. einstündigen Flugangst-Coaching mit der Wingwave® -Methode. Er zeigt, dass die Ursachen für Flugangst selten...